Bezsenność to jeden z najbardziej powszechnych problemów naszych czasów. Coraz więcej osób skarży się na trudności z zasypianiem, nocne wybudzenia albo sen, który mimo wielu godzin… nie daje wypoczęcia. Winne są stres, nadmiar bodźców, sztuczne światło, ale też napięcie emocjonalne i niewyregulowany układ nerwowy. Dobra wiadomość?Aromaterapia – stosowana od tysięcy lat – wraca dziś ja[...]