Wyobraź sobie jesienny wieczór…Za oknem wiatr tańczy z liśćmi, powietrze jest rześkie i pachnie deszczem. W domu ciepło, pachnie herbatą z imbirem i pomarańczą. To właśnie w takich chwilach szczególnie doceniamy poczucie bezpieczeństwa i zdrowia – swoje i swoich bliskich.Jesień to czas otulania się kocem, ale też troski o odporność – tak, abyśmy mogli w pełni cieszyć się jej urokami. A n[...]
Olejek z eukaliptusa cytrynowego jest pozyskiwany z rośliny o nazwie Corymbia citriodora - wysokiego drzewa o gładkiej korze i cytrynowym zapachu pochodzącego z północnej Australii. Eukaliptus cytrynowy słynie z odświeżającego aromatu, który pomaga tworzyć orzeźwiającą atmosferę. Cechuje się podnoszącym na duchu i pobudzającym aromatem. Miej ten olejek zawsze pod ręką, żeby w razie potrzeby[...]
Korzyści i zastosowania goździków sięgają starożytnych Chin i Indii. Jako przyprawa używana w kuchni goździk dodaje korzenny posmak wszystkim daniom czy deserom. Ze względu na swoje właściwości goździki są także powszechnie stosowane w preparatach dentystycznych, cukierkach i gumach do żucia. W porównaniu ze świeżymi bądź suchymi przyprawami lub innymi środkami aromatyzującymi olejki eteryc[...]
Mieszanka wzmacniająca odporność Weź szklaną buteleczkę 10 ml, wlej do niej: 9 kropli olejku Lemon, 7 kropli olejku Protective Blend 7 kropli olejku Tea Tree ( drzewko herbaciane) 3 krople olejku z oregano 3 krople olejku Frankincense reszta olej bazowy Wymieszaj i codziennie wieczorem smaruj stopy sobie i dzieciom. Syrop na kaszel 8 łyżek miodu8 kropli olejku Lemon8 kropli olejku z mięty pieprzowe[...]
Dieta powinna być dostosowana do kondycji człowieka, pory roku oraz zegara narządów. To niezwykle ważne dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Wyobraź sobie, że na dworze jest -15 stopni, a Ty właśnie wróciłaś z mroźnego spaceru - jak byś się czuła, zjadając na przykład sałatę czy jogurt prosto z lodówki? Brrr - zimno mi na samą myśl! Kiedyś jadłam jogurty na śniadanie i ciągle było mi zim[...]
Z popularnej trawy cytrynowej powstaje mocno cytrusowy olejek eteryczny (Lemongrass-Oil), który ma wiele różnorodnych zastosowań i korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Ma ożywczy wpływ na każde pomieszczenie dzięki swojemu dymnemu, cytrusowemu aromatowi. Doskonały do potraw azjatyckich. Od lat trawa cytrynowa jest stosowana w kuchni azjatyckiej do zup, herbat i curry, a także do ryb, drobiu,[...]
Olejki eteryczne to lotne, aromatyczne związki występujące w nasionach, korze, łodygach, korzeniach, kwiatach i innych częściach roślin. Rośliny wytwarzają olejki eteryczne w celu ochrony przed bakteriami, wirusami i grzybami. Używając olejków, korzystamy właśnie z tych właściwości - antybakteryjnych, antywirusowych oraz przeciwgrzybiczych. Olejki służą też zapylaniu. Te mocno skoncentrowane wyci[...]
Odporność organizmu to umiejętność organizmu do obrony przed patogenami, takimi jak wirusy, bakterie, grzyby. Z medycyny chińskiej (TMC – Tradycyjna Medycyna Chińska) – wniknięcie zimna, gorąca czy wiatru. Odpowiedni poziom odporności powoduje, że jesteśmy niepodatni na zachorowania. Dla mnie ma tu również znaczenie stan psychologiczny i duchowy – choroby psychosomatyczne. Układ odpornościowy bu[...]
Rozmaryn to aromatyczny, wiecznie zielony krzew, którego liście są często używane do aromatyzujących potraw, takich jak farsz, wieprzowina, pieczona jagnięcina, kurczak czy indyk. Bardzo ziołowy i energetyzujący zapach rozmarynu sprawia, że olejek rozmarynowy jest często stosowany w aromaterapii i masażu. Dodaje energii i pobudza. A stosowany jako substytut świeżego lub suszonego rozmarynu dod[...]
Olejek z cynamonowca kamforowego to olejek o ziemistym zapachu i bogatej gamie zastosowań. Ravintsara, nie mylić z Ravensarą, ma łagodny aromat, podobny do eukaliptusa i kamfory. Jego właściwości oczyszczające sprawiają, że jest doskonałym dodatkiem do każdego środka do mycia twarzy. idealny do porannej medytacji oraz relaksującego masażudodany do ulubionego kremu nawilżającego dōTERRA, pomaga s[...]